Худеем вместе
Портал 2x2.SU / Новости Благовещенска, объявления, вакансии, недвижимость // Здоровье / Худеем вместе
26 марта 2012, 09:16 —
Мадина Туганова
Скакалочка… С детства хорошо знакомый … тренажер! Ни больше и не меньше. Компактный, удобный и очень эффективный. Всего за 15 минут прыжков мы теряем больше калорий, чем за целый час аэробных нагрузок, плавания или велосипедной езды ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 марта 2012, 01:28 —
Мадина Туганова
Подтянутый плоский животик... разве не мечта? И к тому же, вполне достижимая ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 марта 2012, 12:44 —
Мадина Туганова
На диете сидим? Калории считаем калькулятором? Диета может быть вкусной! Даже печенье можно поесть ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 марта 2012, 15:40 —
Мадина Туганова
В продолжение темы – распорядок питания для совы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 марта 2012, 15:04 —
Мадина Туганова
Расхоже мнение, что для стабильного и достаточно быстрого похудения достаточно не есть после 6 часов вечера. Мало того, многие диеты включают в себя это требование. А откуда оно взялось? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 марта 2012, 12:38 —
Мадина Туганова, для портала 2x2.SU
Худеть стоит лишь за счет именно этих отложений, а никак не мышц. Поэтому спортивные наши занятия должны быть направлены именно на то, чтобы организм бросился поглощать накопленный жир ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 августа 2011, 17:53 —
Дважды два
Каждая женщина мечтает о стройных, гладких ножках. Кто-то изводит себя диетами, а кто-то решается на операцию. Но есть и более приятные и полезные способы, например велнес-процедуры ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 июля 2011, 22:00 —
Покров
Шоколадное обертывание - это способ обзавестись подтянутой фигурой, гладкой здоровой кожей, привести в порядок нервную систему и зарядиться хорошим настроением на целую неделю ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 июня 2011, 13:51 —
Р!
Лето - пора отпусков, пикников и отдыха у различных водоемов. Тренер Марина Шмелева советует, как с пользой провести заслуженный отдых ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 июня 2011, 14:58 —
Р!
Рассказывает Шмелева Марина, инструктор по фитнесу ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 июня 2011, 14:00 —
Покров
Сегодня в нашей спортивной рубрике – упражнения для стройных ножек. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 мая 2011, 10:59 —
Дважды два
Тренажерный зал - это место, которое помогает не только держать себя в форме, но и поднимает настроение. Советует газета «Дважды два» ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 мая 2011, 10:51 —
ПЦ «Покров»
![Зарядка от «Колизея»: Упражения для замечательных форм [видео]](/upload/articles/360578f745c56ba5551d140fa9cb5cf1a6244871.jpeg-resize-180--inside-down.jpeg)
Супермодель Хайди Клум всемирную известность получила после того, как снялась для популярного американского журнала именно в купальнике ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 мая 2011, 10:08 —
Покров
![Зарядка от «Колизея»: Расслабляемся перед сном [видео]](/upload/articles/f729389741535fbd529d7e821a6dcd6cbccf7f12.jpeg-resize-180--inside-down.jpeg)
Если вы начальник, то наверняка и после работы вас одолевают рабочие мысли. Возможно, они даже не дают вам уснуть. Предлагаем вечернюю зарядку, которая поможет расслабиться и успокоиться. Ее нужно делать за 2-3 часа до сна ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
11 мая 2011, 13:21 —
Покров
![Зарядка от «Колизея»: Все на свежий воздух! [видео]](/upload/articles/7e6b9e2bee2a0e13fabbaa672423557759069055.jpeg-resize-180--inside-down.jpeg)
Специально для нашей постоянной рубрики спортивные тренеры разработали комплекс упражнений для офисных работников ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
